千岛牌铁皮石斛:降低血糖的小技巧,一定要看到最后

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3D虎 2017-10-24 14:52:30 939
微导读:

导读:高血糖是现代人常见的症状之一,也是糖尿病的前兆,现代人长时间工作、不爱运动、饮食作息不规律,身体容易出毛病,高血糖、糖尿

高血糖是现代人常见的症状之一,也是糖尿病的前兆,现代人长时间工作、不爱运动、饮食作息不规律,身体容易出毛病,高血糖、糖尿病等自然就出来了。所以高血糖甚至糖尿病患者不妨学习一下怎样平稳血糖才能有利于健康。

  降血糖的方法get!

  1.增加活动量

糖尿病患者,特别是2型糖尿病患者,要通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。

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2.增加维C摄入

  增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化剂的最佳来源。

  3.增加无糖液体的摄入

脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入,具体细节应该去咨询医生或营养师。

4.自我放松与情绪调节

深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。

5.给予自己降血糖的保健良品千岛牌铁皮石斛    

 

众所周知,铁皮石斛是一种“救命仙草”,长时间食用能够有效排解身体的各种不良状况,而千岛牌铁皮石斛在以铁皮石斛为主要原料的同时,搭配西洋参、枸杞汁等珍贵原料,将功效做最大程度地发挥,经数十位著名医学、药理学、营养学家精心研究,经高科技超微粉碎提炼而成,使其成为一款具有免疫调节之功效的保健养生珍品。

千岛牌铁皮石斛作为杭州千岛湖药业有限公司是北京章光101集团旗下子公司打造的中国健康产业品牌,旨在成为中国健康产业的第一品牌,为身处社会的亚健康人士、五脏阴虚人群、失眠,睡眠质量差人群、脾胃虚弱体质差人群、肿瘤患者、高血糖人群、高血脂人群、久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群、劳累过度、烟酒过度、夜生活过度、易疲劳、免疫力下降的人群做最大的准备! 

长期坚持饮用千岛牌铁皮石斛,每天2-3次,每次1包,铁皮石斛有养阴清热润燥功能,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,儒品石斛不仅可以增强胰岛素的活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。

所以,高血糖人群,在积极改变自己的不良饮食习惯、作息习惯时,不妨给自己配上一盒千岛牌铁皮石斛冲剂,不仅能够降低血糖、还能抑制肿瘤、护肝利胆、补益脾胃等。

千岛牌铁皮石斛做高血糖人群最忠诚的朋友!

(来源:中国微商网) 关键词: 千岛牌铁皮石斛 3D打印 3D打印技术
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